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太敏感的人容易累，因为别人一句话、一个眼神，都会在心里反复上演。钝感力不是迟钝，而是学会过滤无效情绪，不纠结、不内耗、不自我攻击。允许事情不完美，允许别人有情绪，允许自己慢慢来。当你不再对所有事情过度...